天気のいい日は気分がいい。そんな日はつい空をパシャ


by sutekuro
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会員に

今日やっとスポーツクラブの会員になってきました。
前は見学だけだったんだけど、今回は1時間ほど体験をさせてもらって
そのあと入会の手続き。

前に行ったときよりも、ちょっと混んでいるかなとは思ったけれど
それでもほかのジムよりは少ないかも・・・

料金はちょっと高めでう~んってカンジだけど
元を取れるくらい通って、しっかり健康な体を作りたいと思います。
まずは体重を落とすところから。


今日も1時間弱のトレーニングだったけれど
化粧なんて気にせず、ひたすらマシン乗って
すごく汗かいてとっても気持ちよかった~。

このくらいじゃ乳酸溜まらないけれど、運動した後の
「乳酸たまってます」状態が好きなんだよね~。
溜まりすぎると、何もやる気が出ないんだけど。。。

週末はゴルフレッスンです。
これもまた意外に汗かいて気持ちいい。
でもなかなかうまくなりません。
ちょっとピンを低くしただけで、当たらなくなってしまった・・・
これもまた練習ですね。
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by sutekuro | 2008-06-19 22:55 |